Alimento del Alma: Textos, Homilias, Conferencias de Fray Nelson Medina, O.P.
La felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor, sino de lo que pasa dentro de nosotros.
La felicidad se mide por el espíritu con el cual nos enfrentamos a los problemas de la vida.
La felicidad es un asunto de valentía; es tan fácil sentirse deprimido y desesperado.
Ser tan fuerte que nada pueda perturbar la paz de tu mente.
Hablar a todos de salud, felicidad, bendición y prosperidad.
Hacer que los demás sientan siempre que hay algo bueno en ellos.
Mirar siempre el lado luminoso de las cosas y hacer que tu optimismo se realice.
Pensar sólo lo mejor y esperar sólo lo mejor.
Hoy sembraré una sonrisa …para que haya mas alegría.
Hoy sembraré una palabra consoladora…para cosechar serenidad.
Hoy sembraré un gesto de caridad…para que haya más amor.
Hoy sembraré una oración …para que el hombre esté más cerca de Dios.
Hoy sembraré palabras y gestos de verdad..para que no crezca la mentira.
Seguir cuando no puedes más,
seguir cuando parezcas acabado,
seguir cuando no dan nada por vos,
te hace ser mejor que el que ha ganado.
Hubo un momento en el que creías que la tristeza sería eterna;
pero volviste a sorprenderte a tí mismo riendo sin parar.
Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor;
y luego apareció esa persona y no pudiste dejar de amarla cada día más.
Hubo un momento en el que la amistad parecía no existir;
y conociste a ese amigo que te hizo reír y llorar, en los mejores y en los peores momentos.
Una luciérnaga no alumbra todo su camino
pero todas las luciérnagas estrellan una noche.
Como un tácito acuerdo cuando unas luciérnagas
se encienden otras se apagan.
Cuando se apaga un pensamiento se enciende otro
para que no te quedes a oscuras.
Un sapo se traga a la luciérnaga pero no queda iluminado.
Los pensamientos del sabio se apagan en el buche del tonto.
Nadie alcanza la meta con un solo intento, ni perfecciona la vida con una sola rectificación, ni alcanza la altura con un solo vuelo.
Nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces…
Nadie recoge cosecha, sin probar muchos sabores, enterrar muchas semillas y abonar mucha tierra.
Nadie mira la vida sin acobardarse en muchas ocasiones ni se mete en el barco sin temerle a la tempestad, ni llega a puerto, sin remar muchas veces.
Nadie siente el amor sin probar sus lágrimas, ni recoge rosas sin sentir sus espinas.
Diversos estudios han demostrado que el cerebro de las personas radicalmente optimistas y el de las personas absolutamente pesimistas trabajan de modo muy similar. Ciertamente hay diferencias bioquímicas notables, por ejemplo en las dopaminas, pero ello no parece deberse a la manera como el cerebro trabaja sino que es un fruto de su propio modo de obrar.