Proyecto Personal de Vida

Un camino para reconciliarse con el pasado y preparar un mejor futuro. La serie completa se encuentra aquí. Se trata de tres conferencias:

  • Conocerse
  • Valorarse
  • Proyectarse

1. CONOCERSE

1.1 Por qué

  • Sanar el pasado, potenciar el futuro
  • Saber dónde hay que empujar
  • Evitar sorpresas / ataques desagradables (los peores momentos suceden cuando queda expuesta
  • Conocerse es escuela de humildad, misericordia y oración sincera

1.2 Cómo

1.2.1 Métodos formales (sesiones)

  • Psicoterapias
  • Terapias de grupo
  • Ejercicios espirituales

1.2.2 Métodos informales (actitudes)

  • “Observarse”: repetir la película
  • Examen de conciencia
  • Hacer listas: defectos, virtudes, dolores, esperanzas, deseos
  • Hacer comparaciones: “soy como…”
  • Hacer preguntas: ¿Qué me motivó…? ¿Qué es lo que yo realmente quisiera?
  • Autobiografías – diarios – blogs
  • Diálogos con amigos / compañeros / parientes
  • Estudios de caso

1.3 Hasta dónde

  • Nunca entrar solo
  • No centrarse en sí mismo
  • Estar más atento a las oportunidades futuras que a los diagnósticos pasados

2. VALORARSE

2.1 Por qué

  • Es principio de paz interior
  • La baja autoestima crónica ocasiona enfermedades, envidias, depresión
  • La baja autoestima genera mecanismos de compensación a través del poder o el placer
  • La gratitud, la alegría, el deseo de ayudar con connaturales a una sana autovaloración

2.2 Cómo

2.2.1 Métodos formales (sesiones)

  • Psicoterapias
  • Terapias de grupo
  • Ejercicios espirituales

2.2.2 Métodos informales (actitudes) : seguimos ejemplo de San Pablo en 1 Timoteo 1

  • Descubrimiento fundamental: no tengo que “ganarme” el que Dios me ame
  • Los dos caminos: enamorarse de una autoimagen ideal vs. vivir en la gratuidad y la gratitud
  • Lo primero es autoestima basada en: vanidad, orgullo, suficiencia, autocomplacencia -> muerte
  • Lo segundo es autoestima basada en: agradecimiento, humildad, solidaridad
  • Criterio de discernimiento: el modelo “autoimagen ideal” quiere sobresalir = salir “solo”
  • Atención a: la alabanza de la misericordia y la contemplación de la gloria
  • Diferencia entre: contingencia como desesperación, contingencia como regalo continuo
  • El arte de no personalizar: un error que yo cometa no hace de mi vida una equivocación
  • Finalmente, mi pecado no soy yo (cf. salmo 103: él aparta de nosotros nuestros delitos)

2.3 Hasta dónde

  • Riesgos: vanidad, terquedad, orgullo, desprecio de los pequeños, ignorantes o pobres.
  • Discernimiento: paz interior, humildad, sentido del humor (no tomarse demasiado en serio)

3. PROYECTARSE

3.1 Tipos de proyectos

  • Horario
  • Resultados
  • Prioridades
  • Gustos (inspiraciones)
  • Deberes

3.2 Balances de un proyecto

  • Realista vs. Flexible
  • Evaluable vs. Escalable
  • Específico vs. Visionario

3.3 Nunca perder de vista

  • Espacio para la alegría
  • Espacio para el ocio
  • Espacio para la creatividad