Alimento del Alma: Textos, Homilias, Conferencias de Fray Nelson Medina, O.P.
Ser tan fuerte que nada pueda perturbar la paz de tu mente.
Hablar a todos de salud, felicidad, bendición y prosperidad.
Hacer que los demás sientan siempre que hay algo bueno en ellos.
Mirar siempre el lado luminoso de las cosas y hacer que tu optimismo se realice.
Pensar sólo lo mejor y esperar sólo lo mejor.
Hoy sembraré una sonrisa …para que haya mas alegría.
Hoy sembraré una palabra consoladora…para cosechar serenidad.
Hoy sembraré un gesto de caridad…para que haya más amor.
Hoy sembraré una oración …para que el hombre esté más cerca de Dios.
Hoy sembraré palabras y gestos de verdad..para que no crezca la mentira.
El que siendo leal y sincero te comprende;
El que te acepta como eres y tiene fe en tí,
El que sin envidia reconoce tus valores, te estimula y elogia sin adularte;
El que te ayuda desinteresadamente y no abusa de tu bondad;
El que con sabios consejos te ayudaa construir y pulir tu personalidad;
El que goza con las alegrías que llegan a tu corazón.
Si abriste, cierra.
Si encendiste, apaga.
Si conectaste, desconecta.
Si desordenaste, ordena.
Si ensuciaste, limpia.
Si rompiste, arregla.
Amar a un ser humano es aceptar la oportunidad de conocerlo verdaderamente y disfrutar de la aventura de explorar y descubrir lo que guarda más allá de sus máscaras y sus defensas; es contemplar con ternura sus más profundos sentimientos, sus temores, sus carencias, sus esperanzas y alegrías, su dolor y sus anhelos; es comprender que detrás de su careta y su coraza, se encuentra un corazón sensible y solitario, hambriento de una mano amiga, sediento de una sonrisa sincera en la que pueda sentirse en casa; es reconocer que si genera desdichas es porque aún no ha aprendido a sembrar alegrías, y en ocasiones se siente tan vacío y carente de sentido, que no puede confiar ni en sí mismo; es descubrir y honrar, por encima de cualquier apariencia, su verdadera identidad, y apreciar honestamente su infinita grandeza como una expresión única e irrepetible de la Vida.
Una lágrima es eso que humedece los ojos del mundo, y que el mundo se empeña en ocultar.
Es eso que nos tragamos tantas veces por soberbia, por orgullo, por demostrar fortaleza y queda atorada en la garganta, apretada en el corazón comprimiéndolo todo. Es tan profunda que no sabemos con certeza dónde nace, ni si podrá morir alguna vez.
A veces una lágrima cicatriza una herida, lava una pena y ablanda el corazón.
Seguir cuando no puedes más,
seguir cuando parezcas acabado,
seguir cuando no dan nada por vos,
te hace ser mejor que el que ha ganado.
Hubo un momento en el que creías que la tristeza sería eterna;
pero volviste a sorprenderte a tí mismo riendo sin parar.
Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor;
y luego apareció esa persona y no pudiste dejar de amarla cada día más.
Hubo un momento en el que la amistad parecía no existir;
y conociste a ese amigo que te hizo reír y llorar, en los mejores y en los peores momentos.
>…se alimenta del odio, arroja fuego al propio corazón.
…sustenta el vicio, se encarcela en él.
…cultiva la ociosidad, forma nieve en torno de sí.
…se encoleriza, lanza piedras sobre sí mismo.
Un día un hombre sabio preguntó a sus estudiantes lo siguiente:
¿Por qué la gente se grita cuando está enojada? Los estudiantes pensaron unos momentos: Porque perdemos la calma – dijo uno – por eso gritamos. Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado? preguntó el hombre sabio.
¿No es posible hablarle en voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?. Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas satisfacía al sabio.
La vida no es acerca de mantener un puntaje.
No es acerca de cuántos amigos tienes o cuán aceptado eres.
No es acerca de si tienes planes este fin de semana o si estás solo.
No es acerca de con quién salgas, o cuántas personas salgas,
No es acerca de a quién hayas besado, no es acerca de sexo.
Una luciérnaga no alumbra todo su camino
pero todas las luciérnagas estrellan una noche.
Como un tácito acuerdo cuando unas luciérnagas
se encienden otras se apagan.
Cuando se apaga un pensamiento se enciende otro
para que no te quedes a oscuras.
Un sapo se traga a la luciérnaga pero no queda iluminado.
Los pensamientos del sabio se apagan en el buche del tonto.
Nadie alcanza la meta con un solo intento, ni perfecciona la vida con una sola rectificación, ni alcanza la altura con un solo vuelo.
Nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces…
Nadie recoge cosecha, sin probar muchos sabores, enterrar muchas semillas y abonar mucha tierra.
Nadie mira la vida sin acobardarse en muchas ocasiones ni se mete en el barco sin temerle a la tempestad, ni llega a puerto, sin remar muchas veces.
Nadie siente el amor sin probar sus lágrimas, ni recoge rosas sin sentir sus espinas.
¿Qué es lo verdaderamente importante?, busco en mi interior la respuesta, y me es tan difícil de encontrar.
Falsas ideas invaden mi mente, acostumbrada a enmascarar lo que no entiende, aturdida en un mundo de irreales ilusiones, donde la vanidad, el miedo, la riqueza, la violencia, el odio, la indiferencia, se convierten en adorados héroes.
¡No me extraña que exista tanta confusión, tanta lejanía de todo, tanta desilusión!
Londres , Octubre de 1868.
Querido hijo mío:Te escribo hoy esta carta porque tu partida me preocupa mucho, y porque quiero que lleves contigo unas palabras mías de despedida, para que pienses en ellas de cuando en cuando, en los momentos de tranquilidad. No necesito decirte cuánto te quiero, y que siento mucho, lo siento en el alma separarme de ti. Pero la mitad de esta vida está hecha de separaciones, y son dolores que hay que sobrellevar; además, la vida con sus pruebas y peligros te enseñará más que cualquier estudio o tarea que pudieras realizar.
Si tuvieras que morir antes de mí, pregunta si puedes llevar a un amigo. Stone Temple Pilots
Si tú vas a vivir cien años, yo quiero vivir cien años menos un día, porque no quiero pasar un día sin tí. Winnie the Pooh
La verdadera amistad se parece a la buena salud; difícilmente conocemos su valor antes de perderla. Charles Caleb Colton
Un amigo de verdad es uno que se acerca cuando todos se alejan. (Anónimo)
No camines delante de mí; podría no seguirte. No caminos detrás de mí; quizá no sé guiarte. Camina a mi lado y sé mi amigo. Albert Camus