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2 respuestas a «Cinco Minutos de Sensatez, cap. 7»
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Mil gracias Fray Nelson. He recibido una buena Orientación acerca de la Oración y la Relajación. Ojalá pronto nos explique porqué no es muy positivo usar la relajación. Por ejemplo la de Schultz o la llamada entrenamiento autógeno, qué desventajas tiene?
Cecilia
En general, es buena idea separar un tiempo para relajarnos, aunque yo no sugeriría demasiada técnica para ello. Creo que la relajación no hay que mirarla como un fin sino como un medio. Y en cuanto es medio presta un servicio que puede ser importante pero que de ninguna manera reemplaza a la oración.