La epidemia de COVID19 se extiende por el mundo aumentando su fuerza en unos lugares y decreciendo en otros. Si tu regi\u00f3n o pa\u00eds est\u00e1 siendo azotada por un n\u00famero considerable de contagios, o incluso de defunciones, las siguientes sugerencias generales pueden servirte como gu\u00eda cuando se trata de ayudar a personas afectadas, incluyendo tus familiares. Estas recomendaciones se aplican a las situaciones propias de casa.<\/p>\n
1. Sigue siempre las indicaciones de los m\u00e9dicos, incluyendo las decisiones dif\u00edciles que pueden darse si se llega al caso en que hay que hospitalizar al paciente.<\/p>\n
2. En cualquier caso, conviene llevar registros peri\u00f3dicos, ojal\u00e1 escritos y ordenados, de los signos y s\u00edntomas m\u00e1s importantes: temperatura, presi\u00f3n arterial, nivel de dolor, posible dificultad o no para respirar, sensibilidad del olfato y del gusto. Los m\u00e9dicos apreciar\u00e1n mucho esa informaci\u00f3n ordenada.<\/p>\n
3. Permanece atento y trata de anticiparte en cuanto a las necesidades b\u00e1sicas de la persona afectada: fr\u00edo o calor; l\u00edquido suficiente; medicamentos a mano; alimentaci\u00f3n adecuada. Intenta crear un ambiente seguro, estable y en la medida de lo posible, confortable.<\/p>\n
4. Tu conocimiento de la persona afectada es muy importante para tratar de hacer m\u00e1s llevadero el tiempo de cuarentena estricta. piensa en t\u00e9rminos de lectura, entretenimiento, alguna actividad f\u00edsica, si est\u00e1 recomendada, etc.<\/p>\n
5. Facilita que la persona pueda comunicarse con el mundo exterior, no solo para una emergencia (lo cual es obvio) sino tambi\u00e9n para su vida cotidiana. En el caso de la mujer suele ser recomendable que haya otra mujer con la que pueda expresar sus inquietudes o posibles malestares.<\/p>\n
6. Evita preguntar excesivamente “c\u00f3mo est\u00e1” la persona afectada, y comparte con otros, incluidos parientes y amigos, esta misma advertencia de no preguntar demasiada informaci\u00f3n. El tener que describir unos mismos s\u00edntomas a tantas personas suele ser tensionante y agotador. Es preferible que en el c\u00edrculo familiar haya uno o dos que hagan ese tipo de preguntas.<\/p>\n
7. Evita que cada persona que habla con el paciente termine d\u00e1ndole nuevos diagn\u00f3sticos o nuevos remedios. Esto causa preocupaci\u00f3n, incertidumbre y puede perjudicar el camino terap\u00e9utico que hayan se\u00f1alado los verdaderos especialistas.<\/p>\n
8. Muchas personas se acercan a Dios y a la oraci\u00f3n en estas circunstancias. Facilita que puedan conectarse con aquellos programas de televisi\u00f3n, conversaciones telef\u00f3nicas o servicios de Internet que les dan fortaleza interior. Con las precauciones y normas adecuadas, ora con la persona afectada, si as\u00ed lo desea, aunque sin causar agotamiento ni hacer presi\u00f3n emocional de ninguna clase.<\/p>\n
9. Cuidar el estado de \u00e1nimo es fundamental en esta situaci\u00f3n de salud, como sucede en todo lo que somos y hacemos los seres humanos. Se dan casos de personas que se sienten culpables o que viven en un estado de alteraci\u00f3n de nervios por contagiar o por poder contagiar a otros. Lo correcto es tomar muy en serio las medidas de bioseguridad que recomiendan las entidades de salud sin dramatizar las cosas ni permitir que la persona afectada se culpabilice innecesariamente.<\/p>\n
10. \u00a1Y cuida t\u00fa tambi\u00e9n tu propio estado de \u00e1nimo y tu fortaleza interior! Una crisis de COVID19 puede durar desde unas pocas semanas hasta varios meses. Dosifica tus fuerzas, siempre en estado de observaci\u00f3n y una actitud de servicio.<\/p>\n
El Se\u00f1or nos bendiga, nos proteja, nos sane y nos gu\u00ede por su camino ahora y siempre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La epidemia de COVID19 se extiende por el mundo aumentando su fuerza en unos lugares y decreciendo en otros. Si tu regi\u00f3n o pa\u00eds est\u00e1 siendo azotada por un n\u00famero considerable de contagios, o incluso de defunciones, las siguientes sugerencias generales pueden servirte como gu\u00eda cuando se trata de ayudar a personas afectadas, incluyendo tus … <\/p>\n