{"id":79395,"date":"2020-04-21T01:41:54","date_gmt":"2020-04-21T06:41:54","guid":{"rendered":"http:\/\/fraynelson.com\/blog\/?p=79395"},"modified":"2020-04-20T22:42:30","modified_gmt":"2020-04-21T03:42:30","slug":"autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fraynelson.com\/blog\/2020\/04\/21\/autoestima\/","title":{"rendered":"Autoestima"},"content":{"rendered":"

Padre, quer\u00eda pedirle un consejo como puedo aumentar mi amor propio el sentirme insuficiente… quisiera ser feliz. – C.C.<\/em><\/p>\n

* * *<\/p>\n

Lo que m\u00e1s ayuda para una sana autoestima est\u00e1 en estas siete recomendaciones, desde un punto de vista cristiano:<\/p>\n

1. Cuida tu cuerpo. No hay que idolatrarlo pero el descuido no solo trae enfermedades sino una sensaci\u00f3n de auto-desprecio y de descontento con lo que somos. Cuidar el cuerpo implica alimentarse sanamente (sin que sea una tortura), estar atentos a posibles enfermedades y tambi\u00e9n tener actividad f\u00edsica. Est\u00e1 muy bien demostrado el bien general que trae algo de ejercicio.<\/p>\n

2. Ora y conserva la paz en tu conciencia. La sensaci\u00f3n de culpa es como una traici\u00f3n a uno mismo. Como somos cat\u00f3licos, no pierdas oportunidad de cultivar un frecuente examen de conciencia y acudir al sacramento de la confesi\u00f3n cuando es necesario.<\/p>\n

3. Con\u00f3cete. Nadie es bueno para todo. Cultiva entonces tus fortalezas. No brillar\u00e1s en todo pero est\u00e1 bien que crezcas en los talentos que Dios te ha dado. Descuidar esos talentos no solo es ingratitud hacia Dios sino una especie de frustraci\u00f3n de la que nada bueno saldr\u00e1.<\/p>\n

4. Repite m\u00e1s la palabra GRACIAS, siempre con sentido y con prop\u00f3sito. Di gracias a Dios, a tu familia, a la persona desconocida que te hace un bien, aunque parezca peque\u00f1o. La palabra hay que decirla. Acostumbra tus o\u00eddos a escuchar de tu propia boca la palabra gracias. Es una palabra que te abre al bien que hay en el mundo y que hay en ti.<\/p>\n

5. Aprovecha, disfruta y haz posible que se repitan los momentos que son gratos con tu familia o amigos. Haz sentir a las personas que las valoras. M\u00edralas a los ojos y no economices sin necesidad las palabras de elogio que les puedan hacer bien precisamente porque son verdad y tal vez nadie se las dice.<\/p>\n

6. Cultiva alguna actividad art\u00edstica. Que tu vida no sea solo estudiar, trabajar o producir–incluso si est\u00e1s produciendo cosas buenas. Algo de poes\u00eda, pintura, canto o danza: lo que sea m\u00e1s compatible con tu modo de ser: eso te har\u00e1 bien, poco a poco.<\/p>\n

7.Hay muchas personas vulnerables o d\u00e9biles, por muchas razones. Hacer el bien a estas personas, con generosidad y sin ninguna arrogancia trae grandes bendiciones y nos ayuda a descubrirnos como parte del plan de Dios.<\/p>\n

Espero que estas sugerencias te puedan servir. Te bendigo y gracias por tu confianza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Padre, quer\u00eda pedirle un consejo como puedo aumentar mi amor propio el sentirme insuficiente… quisiera ser feliz. – C.C. * * * Lo que m\u00e1s ayuda para una sana autoestima est\u00e1 en estas siete recomendaciones, desde un punto de vista cristiano: 1. Cuida tu cuerpo. No hay que idolatrarlo pero el descuido no solo trae … <\/p>\n

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