Los ruidos agresivos<\/b><\/p>\n
Los ruidos tan comunes y agresivos en nuestra sociedad constituyen un peligro serio para la salud ps\u00edquica y f\u00edsica. Si los percibimos como intrusos, enemigos de nuestra paz y tranquilidad, nos crean graves tensiones. Adem\u00e1s, pueden provocar rencores muy profundos cuando los asociamos a ciertas personas o partes de nuestra sociedad. Para vivir en paz y proteger la salud es preciso reconciliarse con ellos. Gracias al perd\u00f3n y la reconciliaci\u00f3n podemos cambiar nuestra actitud hacia los ruidos; y de ese modo reducir las tensiones y poner fin a los rencores y resistencias. Tal es el objetivo del siguiente ejercicio.<\/p>\n
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Concentra tu atenci\u00f3n por un momento en los ruidos que m\u00e1s te molestan. A trav\u00e9s de ellos puedes llegar a ser fuerte: la sociedad que te rodea, la f\u00e1brica, la discoteca, los j\u00f3venes y su m\u00fasica a todo sonido, al escuela, el ni\u00f1o que llora, esa persona que grita. Ponte en su lugar y trata de comprender a esas personas. Ora al Se\u00f1or de esta manera o parecida: \u201cJes\u00fas, dame tu amor y tu comprensi\u00f3n hacia esa o esas personas; crea en m\u00ed tu silencio y tu paz\u201d. Desde Jes\u00fas ofrece el perd\u00f3n y la paz a la sociedad que te rodea, a las personas, a los ruidos, a las circunstancias.<\/p>\n
Con los ojos cerrados y o\u00eddos bien alerta, dedica un rato a captar todos los sonidos y ruidos que llegan hasta ti: suaves, fuertes, pr\u00f3ximos, lejanos. Vete percibiendo todos esos ruidos sin resistirlos, sin crisparte, con gran paz. D\u00e9jalos que te visiten como amigos, que te acaricien o rocen ligeramente. T\u00f3malos como parte de algunos de los hijos de Dios, que acaso ni piensan en \u00c9l. Ruidos y sonidos alaben al Se\u00f1or. Pero no los retengas en tu mente. D\u00e9jalos ir como han venido, sin esfuerzo, sin preocuparte de ellos.<\/p>\n
Conc\u00e9ntrate en tu propia respiraci\u00f3n, atento s\u00f3lo al aire que penetra tus pulmones. Es un s\u00edmbolo del Esp\u00edritu de Dios, que va penetrando todo tu ser. Con cada respiraci\u00f3n repite mentalmente: \u00a1Ven, Esp\u00edritu de paz, inunda mi ser!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Los ruidos agresivos Los ruidos tan comunes y agresivos en nuestra sociedad constituyen un peligro serio para la salud ps\u00edquica y f\u00edsica. Si los percibimos como intrusos, enemigos de nuestra paz y tranquilidad, nos crean graves tensiones. Adem\u00e1s, pueden provocar rencores muy profundos cuando los asociamos a ciertas personas o partes de nuestra sociedad. Para … <\/p>\n