Visualizar el Perd\u00f3n: <\/b>Dentro de la escuela de la vida, el perd\u00f3n es una de las materias m\u00e1s dif\u00edciles de aprender<\/i>. Pensamos que guardar rencor es m\u00e1s f\u00e1cil y m\u00e1s seguro, ya que esto impide que las personas que en alg\u00fan momento nos hicieron da\u00f1o, nos vuelvan a lastimar. Nada m\u00e1s lejos de la verdad.
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Tenemos que ser conscientes que el perdonar nos hace libres, nos quita la carga. Recordemos que la energ\u00eda acumulada en nuestro organismo por el rencor, baja nuestras defensas desencadenando enfermedades<\/b> que, de manera gradual, pueden causarnos hasta la muerte, como por ejemplo el c\u00e1ncer.<\/p>\n
S\u00f3lo basta perdonar para darnos la oportunidad de vivir en libertad. No es necesario que la persona a la que perdonamos se entere<\/b>. Tampoco tenemos que reiniciar la relaci\u00f3n si no lo deseamos. Tampoco se trata de olvidar. El perd\u00f3n nos sirve para que este tipo de recuerdos no nos da\u00f1e m\u00e1s, para que ya no nos duelan. El perd\u00f3n es para el bien de la persona que perdona.
\nAntes de perdonar a los dem\u00e1s, aprender a perdonarte a ti mismo<\/b>. Necesitamos dejar de atormentarnos por lo que hicimos o dejamos de hacer. Visualiza que eliminas la culpabilidad de tu esquema de vida y en su lugar sacas provecho de tus errores aprendiendo de ellos y no volvi\u00e9ndolos a cometer. Visual\u00edzate perdonando y m\u00edrate eligiendo actuar mediante la compasi\u00f3n, la comprensi\u00f3n y la ausencia de juicios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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