C\u00f3mo tener sentimientos positivos: <\/b>Cuenta una historia oriental que un disc\u00edpulo y el maestro pasean por el bosque. Entonces, el disc\u00edpulo le dice al maestro: -\u201che pasado gran parte del d\u00eda pensando en cosas que no deb\u00eda pensar, deseando cosas que no deb\u00eda desear, haciendo planes que no deb\u00eda hacer…\u201d. El maestro le se\u00f1ala al disc\u00edpulo una planta y le pregunta si sabe qu\u00e9 era: \u201cBelladona \u2013dijo el disc\u00edpulo-. Puede ser mortal para quien coma sus hojas.\u201d<\/p>\n
-\u201cPero no puede matar a quien simplemente las contemple \u2013apostilla el maestro\u2013 . As\u00ed todas las emociones y sensaciones y sentimientos no nos pueden causar ning\u00fan mal si no nos dejamos seducir por ellos\u201d. Los sentimientos negativos no deben vencernos, sino advertirnos de que tenemos a\u00fan mucho trabajo para expurgar las malas hierbas de nuestro interior, cultivar las buenas obras.<\/p>\n
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Muchas cosas que nos hacen sufrir se deben a una visi\u00f3n negativa del mundo, una enfermiza visi\u00f3n deformada de la realidad, que nos hace pensar que somos malos, o que los dem\u00e1s son malos, o que el mundo es malo. Se trata del viejo \u201cdualismo\u201d de dar al mal una categor\u00eda que no tiene, como si fuera un semi-dios que nos persigue. Es verdad que en el mundo hay maldad, pero \u00e9sta no es m\u00e1s que la ausencia de bien, el mal en s\u00ed no tiene consistencia, es el negativo de la bondad, su ausencia. As\u00ed la soberbia, avaricia, lujuria, gula, ira, envidia y pereza no son m\u00e1s que expresiones del ego\u00edsmo, de la ausencia del amor. El mal genera sentimientos negativos, y el amor, positivos. El mal produce un desorden interior, y el bien una armon\u00eda que da paz y felicidad. La cultura grecorromana pon\u00eda el ideal del sabio en la ausencia de sentimientos (apatheia<\/i>). Esta \u201capat\u00eda\u201d no es m\u00e1s que una caricatura del ideal de la persona, pues los sentimientos son parte importante de nuestro ser: no son malas las pasiones como no es malo el cuerpo, sino que todo ha de ser encauzado en un dinamismo del amor. Nuestro ideal no es un \u201cnirvana\u201d de ausencia de sentir, sino un amoroso sentir, que tambi\u00e9n pasa por el dolor. El ideal budista, basado s\u00ed en la benevolencia y misericordia universal, pero que rechaza todo apasionamiento, precisamente por eso no es verdaderamente humano: la serenidad aut\u00e9ntica viene de ese amor apasionado, que no es un sentimiento, sino la forma m\u00e1s alta de afectividad del coraz\u00f3n. Hablo de ese coraz\u00f3n que es n\u00facleo \u00edntimo del hombre, donde \u00e9ste toma sus decisiones. La categor\u00eda de una persona, su realizaci\u00f3n personal, su plenitud, depende de tener buen coraz\u00f3n, que se manifiesta en la solidaridad, la fraternidad, etc. En cambio, las frustraciones, resentimientos y todo tipo de amarguras son causados por la ausencia de este amor de coraz\u00f3n, orientado hacia Dios y los dem\u00e1s.<\/p>\n
Las pasiones incontroladas desencadenan pulsiones instintivas, adiciones y dependencias (alcohol, sexo, drogas). Hay que educar toda pasi\u00f3n para que \u2013integr\u00e1ndola en la interioridad\u2013 nos ayuden a tener un coraz\u00f3n bueno, a base de acciones buenas que se convierten en virtudes. As\u00ed, las tendencias hacia el bien, la verdad y la belleza van dominando todo lo que hacemos, va creciendo en nosotros un anhelo de sublimidad, de cosas grandes, y el deseo b\u00e1sico de amar y ser amado se va purificando de adherencias ego\u00edstas que hacen da\u00f1o. La nostalgia de no tenerlo a\u00fan todo se va transformando en plenitud de tenerlo todo en la esperanza. La pena causada por la limitaci\u00f3n de la realidad (limitaciones f\u00edsicas o psicol\u00f3gicas, mal de la naturaleza y maldad humana) se vuelve entrega, servicio, y la certeza de que todo mal no ser\u00eda permitido por Dios si no fuera porque de ello puede sacar \u2013por caminos a nosotros desconocidos todav\u00eda\u2013 un bien m\u00e1s alto: surge de ah\u00ed una confianza muy grande en la vida, que ponemos no en nuestras fuerzas o en el destino, sino en algo mucho m\u00e1s alto, que es el amor de Dios y la confianza en que nos salvar\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
C\u00f3mo tener sentimientos positivos: Cuenta una historia oriental que un disc\u00edpulo y el maestro pasean por el bosque. Entonces, el disc\u00edpulo le dice al maestro: -\u201che pasado gran parte del d\u00eda pensando en cosas que no deb\u00eda pensar, deseando cosas que no deb\u00eda desear, haciendo planes que no deb\u00eda hacer…\u201d. El maestro le se\u00f1ala al … <\/p>\n