Por las ma\u00f1anas canta canciones alegres mientras te duchas y mientras te arreglas. Pondr\u00e1s en marcha el motor de tu alegr\u00eda y te ayudar\u00e1 a entrar con optimismo en el nuevo d\u00eda. <\/p>\n
Siempre que puedas toma un par de minutos para relajarte y respirar profundamente. Es un gran reconstituyente para tu cuerpo y para tu mente. <\/p>\n
Dale luz y alegr\u00eda a tu vida y rev\u00e9late contra la moda triste y deprimente. V\u00edstete con colores claros y alegres; notar\u00e1s la diferencia. <\/p>\n
Una alimentaci\u00f3n saludable, un ejercicio adecuado y un profundo descanso son tres pilares b\u00e1sicos para tu salud, no lo olvides…. \u00a1Tambi\u00e9n para tu felicidad! Pract\u00edcalos. <\/p>\n
Sonr\u00ede, sonr\u00ede, \u00a1sonr\u00ede! Entr\u00e9nate y practica el arte de sonre\u00edr. Ver\u00e1s las cosas de otra manera y tu vida cambiar\u00e1 de color. <\/p>\n
Elige series o pel\u00edculas c\u00f3micas. Expanden tu esp\u00edritu y mejoran tu salud. Huye de los dramas y de la violencia. <\/p>\n
M\u00edmate, cu\u00eddate, qui\u00e9rete. T\u00fa eres lo m\u00e1s importante, lo m\u00e1s valioso para ti en tu vida. Lib\u00e9rate de la necesidad de aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s. Es primordial para tu felicidad. <\/p>\n
Aprende a buscar el lado positivo de las personas y de las cosas. Te sorprender\u00e1 el comprobar que “siempre” lo tienen. <\/p>\n
Cuando algo o alguien te perjudique o moleste, intenta analizar y comprender, desde un lado positivo, el por qu\u00e9 de esta situaci\u00f3n. Te ayudar\u00e1 a ser m\u00e1s tolerante y t\u00fa te sentir\u00e1s mucho mejor. <\/p>\n
\u00a1Ama a tu familia, a tus amigos, a la vida … profunda, plenamente! Pero que tu amor sea alegre, desinteresado, feliz. Al\u00e9jate de la cultura del sufrimiento y entra “de pleno derecho” en la cultura de la felicidad. <\/p>\n
Aprende a experimentar y a gozar consciente y plenamente, tus momentos de felicidad. Te asombrar\u00e1 descubrir como crecen, como se multiplican. <\/p>\n
Sea cual sea tu edad o situaci\u00f3n, ten un proyecto en tu vida que te ilusione, que te entusiasme. Es el motor perfecto para poner en marcha tu felicidad. <\/p>\n
Cultiva y refina tu mente y tu esp\u00edritu. Aprende a descubrir y a disfrutar de tantas cosas bellas y grandiosas que hay en la vida. Tu riqueza interior es la mayor de las riquezas. <\/p>\n
Defiende, contra todo, tu libertad personal y tu paz interior. Son dos valores irrenunciables y un seguro a todo riesgo para mantener tu felicidad. <\/p>\n
Rompe los l\u00edmites de tu existencia y dale un sentido trascendente a tu vida. Tu mundo se expandir\u00e1 y adquirir\u00e1 una nueva dimensi\u00f3n. <\/p>\n
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Por las ma\u00f1anas canta canciones alegres mientras te duchas y mientras te arreglas. Pondr\u00e1s en marcha el motor de tu alegr\u00eda y te ayudar\u00e1 a entrar con optimismo en el nuevo d\u00eda. Siempre que puedas toma un par de minutos para relajarte y respirar profundamente. Es un gran reconstituyente para tu cuerpo y para tu … <\/p>\n