Consejos de psicología práctica para superar el narcicismo

Si deseas deshacerte de tu narcisismo y vivir una vida más feliz, a continuación, sigue estos 4 pasos.

Esfuérzate por cultivar la empatía

Trata de ponerte en los zapatos de otras personas. Echa un vistazo al mundo real y date cuenta de que otras personas están peor que tú, y no siempre se centran en sí mismos y sus problemas, y ayudan a otros que lo necesitan más.

No te cierres a las críticas

Si alguien te da su opinión sobre algo y no estás de acuerdo con él, simplemente deje que la otra persona lo sepa. No seas de mentalidad cerrada o grosera acerca de las opiniones o críticas de alguien. Pon ese orgullo narcisista a un lado, y verás que los demás son capaces de ver lo que tu narcisista orgullo no ve.

Sé flexible contigo mismo

El narcisista piensa que es perfecto. Pero esto causa frustración pues nos lleva al fracaso cuando llegan las equivocaciones. Pero no tengas miedo de reírte de ti mismo. Si no estás a la altura de tus propias expectativas, no te hagas daño.

Si algo sale mal, recuerda que no eres perfecto y nunca lo fuiste. Todo el mundo comete errores, por lo que si haces algo que te avergüenza, por ejemplo, si tartamudeas al hacer un discurso, sólo ríete de ti mismo y ten presente que la vida continúa.

La vida no es una competencia

La vida no siempre es una competencia. No te jactes de absolutamente todo lo que haces o has logrado. Está bien ser feliz sobre algo pero al expresar esta felicidad, hazlo de una manera modesta.

Adaptado de LIDERES.CO

Confusiones frecuentes

La gente suele confundir…

* Lo que es NORMAL, con lo que es COMÚN.

* El NIVEL DE VERDAD, con el NIVEL DE APROBACIÓN.

* El ÉXITO, con la RIQUEZA.

* La INTIMIDAD, con el SEXO.

* La FELICIDAD, con el PLACER.

* El TRABAJO, con la AGITACIÓN.

* El FRACASO, con el CANSANCIO.

* El NIVEL DE IMPORTANCIA con el NIVEL DE ESTRÉS.

* La ALEGRÍA, con la RISA.

* El HONOR, con la FAMA.

* La HONRA, con la POPULARIDAD.

* La PAZ, con la TRANQUILIDAD.

No toda discusión tiene sentido

Hay personas que sostienen que la tierra es plana y que la NASA tiene una conspiración para presentarnos fotos falsas y videos falsos, y lanzamientos falsos de cohetes falsos porque, como todo el mundo sabe, la tierra es plana.

Resulta difícil conversar con personas así.

Resulta difícil conversar con alguien que sólo admite lo que respalde su punto de vista. Personas hay que no conocen matices, ni admiten la menor posibilidad de error, ni reconocen nada bueno en los que no son o piensan como ellos.

Y yo simplemente me acuerdo de 2 Timoteo 2,14: “No dejes de recordarles esto. Adviérteles delante de Dios que eviten las discusiones inútiles, pues no sirven nada más que para destruir a los oyentes.”

Dios nos ayude a buscar la verdad y a tener la actitud de escucha sincera y de humilde homenaje a Aquel que es la Verdad misma.

Deja caer estas palabras con toda su fuerza y su amor en tu vida

Amen con sinceridad. Tengan horror al mal y pasión por el bien. Ámense cordialmente con amor fraterno, estimando a los otros como más dignos. Con solicitud incansable y fervor de espíritu, sirvan al Señor.

Alégrense en la esperanza, sean pacientes en la tribulación, y perseverantes en la oración. Consideren como propias las necesidades de los santos y practiquen y no maldigan nunca. Alégrense con los que están alegres, y lloren con los que lloran. Vivan en armonía unos con otros, no quieran sobresalir, pónganse a la altura de los más humildes. No presuman de sabios.

No devuelvan a nadie mal por mal. Procuren hacer el bien delante de todos los hombres. En cuanto dependa de ustedes, traten de vivir en paz con todos… No te dejes vencer por el mal. Por el contrario, vence al mal, haciendo el bien.